Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı İndigo Kitap

Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı İndigo Kitap

Her sabah güne hevesli bir şekilde uyanmak için etkili bir sebep bulmak ister misiniz? İşte, size o sağlam sebebi bulduracak eser: "Ikigai-Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı". Hector Garcia ve Francesc Miralles tarafından yazılan kitap, kendinizi mutsuz da hissetseniz geleceğe umutla bakabilmenizi sağlayacak bir anlayış sunuyor. Sade anlatımıyla her yaş grubuna hitap eden eser, bir kişisel gelişim kitabı. Gelin, hayat amacınızı her gün yeniden keşfetmenize yardımcı olacağını düşündüğümüz bu eserin içeriğinden kısaca bahsedelim.

"Ikigai" adlı kitabı neden okumalısınız?

Eser, okurlarına uzun ve mutlu yaşamanın sırlarını anlatan bir rehber olarak karşımıza çıkıyor. Ikigai, iki ayrı kelimenin birleşiminden oluşuyor. Iki, yaşam; gai ise önem ya da değer anlamlarına geliyor. Ikigai, yaşamın amacı ya da yaşamak için bir sebep bulmak olarak ele alınıyor. Japonların uzun yıllar boyunca mutlu ve verimli yaşamalarının inceliklerini araştıran yazarlar; eserde insanın hayat amacını keşfetmesi, aceleci davranmaması, pozitif yönlü ilişkiler kurması ve tutkularını keşfederek onları hayata geçirmek yönünde adımlar atmasını salık veriyor. Toplam 176 sayfadan oluşan kitap; kişinin Ikigai’sini bulmak için yapması gerekenler, Ikigai’nin 10 kuralı ve beslenme ipuçları gibi yönlendirici bilgiler içeriyor.

Bunları biliyor muydunuz?

"Ikigai-Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı" adlı kitabın Japonya’daki Okinawa Adası’nda yaşayan ve ortalama ömürleri 100’ün üzerinde olan insanların yaşam pratiklerinin incelenerek kaleme alındığını biliyor muydunuz? Yazarlar, 100 yaşındaki insan sayısının en yüksek yüzdeye sahip olduğu Okinawa Adası’nın Ogimi Kasabası’nda yaşayan yaşlı insanlarla yaptıkları görüşmeler ekseninde bu kitabı kaleme alır. Eserde benzerlerinden farklı olarak yaşlanmanın olumlu yönleri ele alınırken yaşlılık kavramı; hastalık, yalnızlık ve yoksulluk gibi negatif yüklü içeriğinden arındırılır. Yazarlara göre Japoncada İngilizcedeki karşılığıyla "emekli" anlamına gelen bir kelime yok. Bu yüzden pek çok Japon asla gerçekten emekli olmaz, sadece ömürleri boyunca sevdikleri şeyi yapmaya devam ederler. Orijinal dili İngilizce olan kitabın asıl adı, "Ikigai-The Japanese Secret to a Long and Happy Life". Özgün dilinde ilk defa 2017 yılında yayımlanan kitap, Türkiye’deki okurlarıyla aynı yıl içerisinde buluşur. Bir buçuk milyondan fazla satarak Los Angeles Times’ın en çok satan kitapları arasında yerini alan eser, aynı zamanda uluslararası çok satan kitaplar arasında da yer alır.