Blog
MUTLAKA OKUNMASI GEREKEN YAZAR: GÜLSEREN BUDAYICIOĞLU
17 Mayıs 2021NASIL ZAYIFLARIM ?
03 Mayıs 2023Diyet Nedir?
Diyet yapacak olanlar öncelikle diyet kavramını iyi kavramaları gerekir. Bunun bilincinde olarak uygulamaları gerekmektedir. Diyetin ne demek olduğunu bilmeden uygulama yapmaya geçmeniz istemedik durumlara sebebiyet verebilir. Diyet denilince akla ilk gelen kavram zayıflamadır. Aslında bu yanlış bilinen bir durumdur. Diyet; günlük beslendiğimiz beslenme programına verilen isimdir.